18.6.12

Owsianka z owocami

Ponieważ Panicz nadal bezmleczny, a owsianka na wodzie bez dodatków jest taaaaaaaka nudna, dosmaczam mu poranny posiłek najróżniejszymi owocami. Dzisiaj padło na banany i brzoskwinie.

Składniki:

  • 3 łyżki stołowe pełnoziarnistych płatków owsianych z zarodkami lub otrębów* owsianych
  • 1 brzoskwinia bez skórki i pestki
  • 1/2 banana bez skórki
Wykonanie:
Płatki zalać 1/3 szklanki zimnej wody i ugotować - aż zmiękną, ok. 5 minut. Jeśli wychodzi bardzo gęste, dodać nieco wody. Owoce zetrzeć na drobnej tarce i dodać do owsianki. Dokładnie wymieszać i podawać. Niby nic wielkiego, a jakie smaczne :)


Brak komentarzy: